EnglishCollagen
คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่ถูกสร้างขึ้นมาจากกรดอะมิโนในร่างกายของมนุษย์ และสัตว์ต่างๆ ที่เลี้ยงลูกด้วยนม สามารถพบได้ทั่วไปภายในร่างกายตามกระดูก รวมไปถึงเส้นเอ็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ทำหน้าที่ช่วยทำให้เซลล์สามารถอุ้มน้ำและคงความชื้นได้ดีทำให้ผิวไม่สูญเสียความชื้นไปเร็วกว่าปกติ เป็นการป้องกันผิวแห้งและการเกิดริ้วรอย ก่อนวัย พร้อมรักษาความยืดหยุ่นให้ผิวหนังและช่วยในการต่ออายุของเซลล์ผิวให้เสื่อมสภาพช้าลง
แน่นอนว่า “คอลลาเจน” เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็จะเริ่มมีประสิทธิภาพน้อยลง ความยืดหยุ่น และความอ่อนนุ่มของผิวน้อยลงตามไปด้วย ทำให้เกิดริ้วรอยที่ผิวหนัง ผิวไม่กระชับสดใส ดังนั้น คอลลาเจน จึงมีอิทธิพลกับผู้ที่รักสวยรักงามค่อนข้างมาก การทานอาหารครบ 5 หมู่ ทานอาหารที่มีประโยชน์ อาทิ ถั่วเหลือง ผักใบเขียว ลูกพรุน กระเทียม เป็นต้น ก็ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกายเช่นกัน อีกทางเลือกหนึ่งคือการทานอาหารเสริม และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน